夏季皮肤水嫩保湿的15条秘密

  体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响(influence)。
  1.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
  2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量(Heat)快速蒸发掉皮下的水分。
  3.护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命
  A、B1、B2、B6、
  C、
  E、F及H都不错。美白西方人热衷日光浴,追求麦色皮肤,以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。祛痘小妙招属于痤疮的一种,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。主要好发于青少年,一般随着青春期过后,会自然的逐渐减轻或痊愈。具体的临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
  4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
  5.水果可补水和维生素(又称维他命),为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
  6.超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题(Emerson)。
  7.睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
  8.每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。
  9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜,来冬令“进补”。
  10.每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,尤其是冬天,补水型面膜不可或缺。
  11.和对象相亲相爱的美,化成幸福荷尔蒙(hormone),从内部保湿所有器官。
  12.因为年轻而疏于维护,致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油,一生都离不开维护品的呵护,接触成人维护品的年龄应该从18岁开始。
  13.维护品中最安全有效的保湿剂玻尿酸(Uric acid),不受气候影响(influence),矢志不渝为肌肤补水。
  14.像每天洗脸一样,清润型眼药水洗去眼球上的污物,让明眸更清澈。
  15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。面部护肤减少使用洁面乳的次数,一周两次可。若是皮肤较脏,每晚使用一次。不管是什么性质的皮肤,最好选择性质温和且具有保湿成分的洁肤产品,如植物,中草药配方的温和而不刺激。尽量不用去油成分强的洁面着哩,洁面皂。