一、美颜密码：
冬瓜富含维生素（又称维他命）C，能有效抵制紫外线所致的黑色素沉积。另外，冬瓜中钾盐包含比重比较高，钠盐包含比重较低，能消除肌肤水肿而不伤正气。冬瓜90%都是水，性寒味甘，因而具有清热生津的作用，夏季多食用，能对晒后肌肤起到清热镇静的作用，并能及时补充肌肤所损失的水分。
二、美颜轻松DIY
1、冬瓜丸子汤
材料(Material)：冬瓜300克，猪肉馅200克，菠菜段50克，鸡蛋1个(取蛋清)姜末、葱花、淀粉、盐、料酒、味精、香油各适量。
做法：
①冬瓜去皮洗净，切片备用。
②猪肉馅加姜末、葱花搅匀，放入碗中，加入盐、料酒、淀粉、蛋清、适量水，沿一个方向搅匀。
③锅内放水烧沸，放入冬瓜片;开锅后，用勺子舀起猪肉馅，做成丸子，一个个放入汤水中。
④待丸子全部浮起熟透，加入菠菜段，加少许盐、味精，淋上香油即可。
美颜功效：此汤能给肌肤补充大量水分。祛痘小妙招是运用医学技术或方法消除痘痘的过程；痘是痤疮的俗称，“青春痘”属于痤疮的一样，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素所引发的一种慢性炎症性皮肤病，也是美容皮肤科的最常见的病种之一。这种症状多发于青少年时期，所以称它为“青春痘”。
2、番茄冬瓜去痘面膜
材料(Material)：番茄1个、冬瓜100克、奶酪1大勺。
做法：
①将番茄、冬瓜洗净，去皮备用。
②将奶酪、冬瓜和番茄放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。保湿指的是皮肤的保湿。当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹，通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿，最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。
用法：洁面后将调制好的糊均匀地涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净即可。
美颜功效：此面膜能促进肌肤新陈代谢，镇静肌肤，尤其是适合晒后的肌肤修复，能使肌肤恢复洁白无瑕的状态。美白紫外线对皮肤的损坏有两种：一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑;另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。
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