冬季美容养颜经解决问题肌

  随着冬季的到来,寒冷、干燥也接踵而至。面部美容即采用护肤品或特殊方法保养面部皮肤,延缓衰老,使青春常在。如增白、除雀斑、去皱纹等。此时,女性娇弱的肌肤要想健康、平安地度过冬天,可是一件很有难度的事情。但是不管难度有多大,你还是有办法让美丽容颜在寒冷冬天依旧绽放的。
  冬季应该是女性朋友最不喜欢的季节,因为,冬季不仅有凛冽的寒风以及冰冷的空气,还有干涩、粗糙、过敏等一系列肌肤问题(Emerson)。在冬天之所以会有这么多肌肤问题(Emerson),主要是因为冬季肌肤需要的呵护更全面,需要的营养也更丰富。
  ①蒸汽熏脸
  用蒸气熏脸不仅能为肌肤补充水分,还能清洁肌肤中的油垢。在用蒸汽熏脸的时候,把洗脸盆盛满开水,用毛巾遮住盆的四周,留空熏脸,每次约10分钟即可。
  ②保证营养均衡
  想要拥有好的肌肤,就要保证营养的摄入。在冬天要多吃一些鱼、肉、蛋、奶来为身体补充必要的营养。此外,还要多吃蔬菜(vegetables)水果,这样就能让营养既丰富又均衡。
  ③使用油性护肤品
  原本为油性肤质的人,因冬季皮脂分泌最大化减少,同样可选用油性护肤品。油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。
  在寒冷的冬季让脆弱的肌肤依然亮丽,就要通过(tōng guò)饮食多为身体以及肌肤补充冬季所需的营养。接下来就为你介绍怎么样才能更好地在冬季进补。
  ④补充黑色食物
  中医里五色五行的理论指出,黑色食物有补肾的功效,而靠黑色的食物来补肾正是“顺应天时”的最佳表现。祛痘小妙招是运用医学技术或方法消除痘痘的过程;痘是痤疮的俗称,“青春痘”属于痤疮的一样,又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等,是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素所引发的一种慢性炎症性皮肤病,也是美容皮肤科的最常见的病种之一。这种症状多发于青少年时期,所以称它为“青春痘”。因此,人们不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡等食物。
  ⑤补充维生素(又称维他命)
  冬季补充维生素(又称维他命),可以多吃萝卜、胡萝卜、辣椒、土豆、菠菜以及柑橘、苹果、香蕉等蔬菜(vegetables)和水果。美白西方人热衷日光浴,追求麦色皮肤,以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。此外,还可以增加动物肝脏、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等的摄入。