冬季手部护理小常识

  不少爱美人士在初冬之际只顾及面部护理,却忘记修护双手。防晒是指人们抵御紫外线对皮肤的伤害所采取的保护措施。在节日派对无论戴上多华美的钻戒、名表,一对乾涸的手展露人前,顿时吸引力大减。 美丽的双手得益于精心的护理,选择(xuanze)适合的护手产品(Product)固然重要,但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理,每周至少1次,持之以恒,可使皮肤滋润滑腻,手指要灵活柔软。
  第1部曲:软化角质
  在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,然后可均匀的涂抹特效的滋养霜,充分按摩,这样可以更加充分的软化角质。
  第2部曲:深层清洁按摩手部
  去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。
  第3部曲:滋养沐浴
  取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手,轻轻揉搓至泡沫产生,清洁每一个细小部位,最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤,且保持肌肤水份,不会产生干涩的感觉。
  第4部曲:手健美操
  把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可最大化减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。面部美容即采用护肤品或特殊方法保养面部皮肤,延缓衰老,使青春常在。如增白、除雀斑、去皱纹等。
  第5部曲:完美保护
  最后涂上护手霜,轻轻按摩,再套上棉质的手套睡觉,第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。
  (1洗手 不要让手常时间浸在水中。
  尽量避免频繁洗手。
  → 洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
  → 水温不能过冷或过热。
  → 手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜(要马上抹,不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
  (2)防晒
  不管夏天还是冬天,防晒都是必须的。外出时,请给娇嫩的双手抹上防晒霜,然后戴上手套。即使是开车出去,也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃材质,这是每个爱美的女性都应该知道的。
  每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手,用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻,然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净,抹上护手霜即可(若是临睡前进行,可戴上棉质手套睡觉)。
  勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状,是防止双手干、裂、脱皮的好产品(Product),特别是含有维生素(又称维他命)
  A、
  B、E等成分的护手霜,更是手部维护的好东西。
  → 洗一次手抹一次护手霜,不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
  → 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
  → 做家务前,最好先抹护手霜。
  (3)为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的);常常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。
  (4)做家务时一定要戴手套为了保护双手,使之避免接触刺激物质和水,做家务前先在手上涂护手霜,再戴双层手套。第一层是棉质手套,第二层是橡胶(Rubber)手套。做家务时间较长时,应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时,尽量使用工具,以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精(术语称乙醇)或其他消毒剂。
  (5) 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
  手部护理DIY
  自我护理
  → 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可筛除残留在肌肤表面的碱性物质。此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具体操作控制:醋加水洗手,或煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。
  → 用牛奶或酸奶护手具体操作控制:喝完牛奶或酸奶后,不要马上把装奶的瓶子洗掉,一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,这时你会发现双手嫩滑无比。
  → 鸡蛋护手具体操作控制:鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶、蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。每星期一次,可去皱、美白。
  自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时,自己给自己按摩一下手部,可舒缓不适,减轻手部疲劳。
  具体方法如下:
  → 洗净双手,涂上香精油或按摩油,放松双手。
  → 右手给左手按摩:
  用右手的拇指与食指,从左手小指与无名指开始,依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩;
  将右手拇指与食指分置左手手指两侧,由左手指尖向手掌轻滑,至根部稍用力按压。
  以右手拇指与食指夹住左手手指,由指根拉向指尖,以轻滑般的方式方法放开;
  把左手摊平,以右手的手掌,在左手手背上来回呈圆形揉搓。
  → 左手给右手按摩。步骤如上。
  → 按摩后抹上保湿或滋养手膜,裹上保鲜膜,包上一条热毛巾,再用一条干毛巾覆盖(若没有时间,此节可省略)。
  → 约10分钟后用温水洗净双手,取适量护手霜,均匀涂于双手。
  专业护手程序
  1.清洁: 双手彻底清洁,温热的毛巾轻揉,打开毛细孔。
  2.去死皮: 涂上去死皮霜,彻底清除掉老旧角质。面部护肤角质磨砂膏一月用一次,可以有效的去除老化堆积表皮面的角质层,利于护肤品的有效成分的吸收。洁肤后,使用无酒精成分的爽肤水,最好是温和的花水,或者是含有玻尿酸,透明质酸等保湿成分的。
  3.浸泡: 双手在含有植物精华成分的水中浸泡,柔软皮肤。
  4.上手膜: 这是专业护手的关键步骤,是自己在家没有办法完成的。无论是滋润还是美白,全要在这个步骤体现(tǐ xiàn)。将含有或美白或滋润的温热蜡(candle)水涂满全手和手臂上,再包上塑料薄膜(薄而软的透明薄片)20分钟,让双手完全吸收热蜡(candle)中的营养成分。
  5.揭掉蜡(candle)膜: 双手马上变得非常的柔软细腻。
  6.舒缓按摩: 轻拽指尖、穴位按摩,彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
  7.涂护手霜: 全套护理完成之后,涂上护手霜轻揉,让营养成分再次渗入皮肤内。
  手霜怎么使用效果更好,还要注意(attention)什么?
  每次洗手之后都要使用手霜,而且要马上使用,在手上还湿湿的时候使用效果最好,如果等手上的水分已经完全蒸发,皮肤感觉极干时再使用,那么手霜保湿的效果就会差许多。
  什么样的手霜是好手霜?
  通过(tōng guò)闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻,好手霜应该气味淡雅或芳香,不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道;第二要看成分,成分中最好是植物成分,具有滋润、美白甚至防晒等多种功能;第三要试一试,好的手霜虽然滋润但不能油腻,不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄,但渗透性要好,涂在皮肤上轻轻揉搓,很快就能被皮肤吸收。
  基本了解(Find out)了手部护理的重要性之后,就该是寻找护理产品(Product)的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要,所以需要专门为手部护理的产品,尽量选择(xuanze)那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带,随时可以涂抹。