今天的美容护肤小窍门来说说在夏季都有哪些保湿的误区
误区一：洗脸=保湿
保湿的范围(fàn wéi)很广，除了每天洗脸2~3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜(vegetables)和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留的时间不宜过长，3~6小时后要及时卸妆。
误区二：往脸上喷纯净水为脸部扑火
这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在肌肤上通常呈球形，不容易被吸收。祛痘小妙招是运用医学技术或方法消除痘痘的过程；痘是痤疮的俗称，“青春痘”属于痤疮的一样，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素所引发的一种慢性炎症性皮肤病，也是美容皮肤科的最常见的病种之一。这种症状多发于青少年时期，所以称它为“青春痘”。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分共同带走，令肌肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸部肌肤补水。
误区三：从外面回来立即用毛巾包裹冰块冷敷面部
用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性肌肤的MM，并且要在洁肤后进行，这样对最大化减少油脂分泌有效，而干性肌肤的MM不适合这种做法，因为油脂本身就是干性肌肤的保湿剂。祛斑压力当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，祛斑人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
误区四：隔天使用面膜或做熏蒸
对于油性肌肤MM，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。防晒UVA区，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。但如果隔天使用，就会加速肌肤老化，因此每周做1~2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但如果使用过于频繁，也会给娇嫩的肌肤造成损伤。
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