冬季皮肤水嫩良方

  皮肤水嫩润滑几乎是所有女人的梦想,而往往皮肤干燥,粗糙是影响(influence)美容护肤和反映身体不健康的表象。美白紫外线对皮肤的损坏有两种:一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑;另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现,可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。我国的医学认为,以上说到的皮肤现象主要原因在于先天的体质较弱,加上后天脾胃功能失调所造成的。这就会使气血虚弱,没有办法使营养通过(tōng guò)血液补充到皮肤表层。而外界的种种恶劣环境还会使皮肤失去光泽,我们不能不考虑的一个问题(Emerson)出现了,如果皮肤出现了上述各种情况(Condition)的话,到底应该怎么做呢?下面为大家介绍一种极好的饮食疗法,效果很不错哟:
  原料是:枸杞子15克 银耳15克 菊花6克 鸡蛋两个取蛋清 冰糖适量
  做法是:菊花剥花瓣(a petal)儿备用,把枸杞和白木耳洗净泡开之后用剪刀剪去尾部,锅中放入1000毫升清水,加入白木耳和枸杞,用大火煮沸。美白西方人热衷日光浴,追求麦色皮肤,以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。之后改成小火,煮15分钟加入冰糖,之后把蛋清撒进锅里,最后撒如菊花瓣(a petal)即可出锅食用了。
  食用方式方法:早晚食用,不必太过注意(attention)饮食忌讳,当做点心吃就行了。
  这样坚持一个星期左右,在照照镜子,你会发现皮肤恢复了以前的水嫩,但是为了让效果保持下去,建议常常食用。
  冬天了,皮肤干燥加上紫外线、冷风等等恶劣环境的侵害,想让皮肤保持水嫩,仅仅通过(tōng guò)药膳也是不够的,还需要为皮肤补充水分。面部美容即采用护肤品或特殊方法保养面部皮肤,延缓衰老,使青春常在。如增白、除雀斑、去皱纹等。